1.Vyfarbovanie omaľovánok
Omaľovánky sú podľa mnohých najlepšou formou meditácie. Človek sa pri nich dokáže uvoľniť, prestať myslieť na negatívne veci, veci čo vás trápia a začať myslieť na niečo krásne. Precvičujete si aj presnosť pri vyfarbovaní. Vyfarbovanie omaľovánok odbúrava stres.
Poznámka: Odkaz na e-shop kde kúpite túto knihu omaľovánok máte na konci článku pri odkazoch.
2.Čítanie kníh
Pri čítaní kníh nahlas si zlepšujete výslovnosť slov, pauzy pri čiarkách a tak celkovo. Pri čítaní si aj nevedome zlepšujeme písanie, nevedomky si všímame kde sa nachádzajú čiarky, aké i sa kde píše. Určite vám odporúčam, ak máte náročnejšiu knihu alebo veľmi hrubú, písať si na lepiace papieriky (ak nemáte tak na normálne papiere a potom si to založíte do knihy) písať poznámky, dej, čo sa stalo, čo ste prečítali. Vie, že niektorí si založili aj zošit, kde si vždy rozpísali o čom daná kapitola knihy bola, rôzne poznámky "za okraj" a podobne.
3.Zlepšovnie cudzích jazykov
Buď sa môžte dobrovoľne začať učiť nejaký jazyk, čo si prajete ovládať alebo si zlepšovať ten čo viete alebo sa ho učíte. Môžete si precvičovať výslovnosť alebo písanie jednotlivých slov. A v lete, ak budete dokonale ovládať daný jazyk môžete sa napríklad ísť na dovolenku do krajiny kde sa daný jazyk používa.
Poznámka: Ja mám už asi 3 roky tento pracovný zošit z angličtiny, ktorý som pre pár týždňami konečne vyplnila a naučila som sa nové slová ktoré sme sa neučili a pomocou Google Translate som sa naučila ako sa tie slová čítajú.
4.Upratovanie
Upratovanie je dobré. Môžete nájsť staré veci a trocha si pospomínať. Vaša izba bude určite vyzerať omnoho lepšie ak budú všetky veci tam kde majú byť, a na poličkách nebude ležať prach. Mnohé veci ktoré nepotrebujete môžete niekomu darovať alebo predať na e-bazároch. Určite sa budete cítiť lepšie, ak nebudete dýchať prach, stúpať po rôznych veciach, čo sa povalujú na zemi a si na stoličku budete môcť konečne sadnúť, pretože nebude zahádzaná rôznymi vecami.
Poznámka: Odkaz kde nájdete stránku, kde som zobrala tento png obrázok máte na konci tohto článku pri odkazoch
5.Športovanie
Keďže sa blíži leto, dievčatá si chcú vyformovať postavu do plaviek. Lepším spôsobom ako nejesť alebo sa stať bulimičkou je ten, že začnete športovať! Chalani si môžu športovaním tiež vyformovať telo ale aj zlepšiť kondičku! Hovorila som síce, že je to lepší spôsob chudnutia ako nejesť ale nemyslím si, že ak začnete behať ale ďalej sa budete ládovať slaninou alebo nutellou, že vám to pomôže.
Poznámka: Odkaz kde nájdete stránku, kde som zobrala tento jpeg obrázok máte na konci tohto článku pri odkazoch. Zobrala som si to z jedného článku, ktorý som si ešte neprečítala, tkže som nemala možnosť "inšpirovať sa" tým článkom.
Čas uteká veľmi rýchlo. Často pri rôznych povinnostiach zabudneme napríklad vyčesať alebo okúpať psíka. Aj na tieto veci sa musí raz za čas nájsť čas! Prechádzky prospejú nie len danému zvieratku ale aj vám. Samozrejme ak máte rybičku tak jej nebudete česať srsť ani ju nebudete brať na prechádzky, ale také dôkladné vyčistenie akvárka by nezaškodilo! Najviac svoje zvieratko podľa mňa potešíte tým, že sa s ním budete hrať. Či už ho budete hladkať alebo mu budete hádzať loptičku.
